Partneři
Kotva

Vysvědčení za 2. pololetí šk. roku 2021/2022

30. 6. 2022
Více informací

Nuda je pruda

Po dlouhé době distanční výuky a karantén jsme měli pocit, že se ze školy vytratil smích a radost.
Více informací
Schránka důvěry

Distanční výuka

Tisk
Sitemap
Mapa webu

Pohybové aktivity

Vloženo: 30.4.2020
Pár nápadů jak si můžeme zacvičit s dětmi doma.

1) Provázkové bludiště: přelézání, podlézání, prolézání, překračování, plazení (lze využít židle, nohy stolu, kliky...)

https://tn.nova.cz/clanek/zpravy/galerie/levna-zabava-pro-deti.html?kId=450794&imageId=1650739

 

2) Překážková dráha: podlézt židli, slalom mezi plyšáky, překročit polštář, prolézt tunelem (přes volně stojící sušák na prádlo přehodit deku), přeskočit hrnec, podlézt pod nataženým provázkem……

 

3) Na schovávanou: když nemáte doma dostatek prostoru, schovávejte třeba plyšáka. Nebo si postavte bunkr.

 

4) Házení a chytání: nafukovací balonek, malý míček. Nebo se trefit papírovou koulí do koše na prádlo, do krabice na hračky, do hrnce.

 

5) Kuželky: vyrobte si kuželky z roliček od toaletního papíru nebo z pet lahví, místo míčku můžete použít srolované ponožky.

Nebo postavte roličky na sebe a můžete je shazovat.

https://mamadodeste.cz/diy-tipy-pro-deti-jak-vyuzit-rulicky-od-toaletniho-papiru/

 

6) Na zvířátka: po čtyřech jako pejsek a štěkat, plazit se jako had a syčet….medvěd, koník, motýlek, vrabec, žába, klokan (děti znají ze školky)

 

7) Na rovnováhu: položte na zem provaz a dítě si po něm zkusí přejít (nejdřív rovně, poté z provázku můžete udělat dráhu, po které dítě půjde)

 

8) Přenášení míčku na lžíci: pokud nemáte doma malý míček můžeme použít srolované ponožky. Lžíce může být držena v ruce, v puse. Jít rovně, slalom.

 

9) Kdo vydrží déle: stát na jedné noze se zavřenýma očima, dělat holubičku, sedět bez židle (opřít se zády o zeď a posadit se s koleny do pravého úhlu), v hlubokém předklonu….

 

10) Kdo bydlí v domě: hrát na babu, tančit, skákat panáka (buď si nalepit na koberec malířskou pásku nebo stačí položit provázek)

 

 

Tato webová stránka používá cookies
Tato webová stránka používá nezbytné technické cookies pro zajištění správné funkcionality webu.

Dále může web používat cookies pro analýzu pohybu uživatelů na webu a pro reklamní účely.

Pokud tomu tak je, naleznete v nastavení níže.
Nastavení cookies
Tyto webové stránky využívají cookies pro zajištění správné funkcionality webu, pro analýzu pohybu uživatelů na webu a pro reklamní účely. Zde můžete přijmout či odmítnout některé druhy cookies, které nejsou nezbytné pro základní funkcionalitu webu. Svůj souhlas můžete kdykoliv v budoucnu odebrat či znovu udělit.
Základní technické cookies
Tyto cookies jsou nutné pro základní funkcionalitu webu. Patří sem například přihlašování uživatelů, nebo uložení informací o souhlasu s ostatními cookies.
Analytické cookies
Analytické cookies ANONYMNĚ ukládají data o pohybu na stránkách, stráveném času u jednotlivých stránek apod.
Marketingové cookies
Marketingové cookies sledují návštívené stránky uživatele a jsou využívané k cílené reklamě u služeb jako je např. Facebook, Seznam nebo Google.